Specjalistów od dawna ciekawi pewne zapytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot takżę dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy należy zażywać witaminy a także minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, że witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wiosną, głównie dlatego, że jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, popularne jako amigdaliny potrafią skutecznie chronić przed wszystkimi komplikacjami cery. Dodatkowo zawarte w witaminach czynniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, że witaminy potrafią zastąpić wartościowe żywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie spowoduje, że będzie posiadał doskonałą kondycję.
herbamedicus
Właściwe jedzenie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeśli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z jedzenia świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba przyjmować po prostu z głową. Nie można zapominać o normalnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety i tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, ale tylko suplementy.
