Przyszło nam doświadczyć dość trudnych czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
problem gęstych piersi
Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – mogą …
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?
Jak dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów oraz …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć rozmaite objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, iż estrogen …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Bieganie – Sposób życia Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe tatry
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się unikalnymi widokami, można po nich również biegać, …
crossfit dla dzieci
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
mięsnie kegla damskie
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku …