Zdrowie Archive

problem gęstych piersi

Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na które niewiasty w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?

Jak dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów oraz kości przed urazami oraz utrzymaniu ich w porządnym zdrowiu przez dużo lat. zdrowiedojrzalejkobiety.pl Ty a Twoje kości oraz stawyStaw to połączenie dwóch

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć rozmaite objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała. porady zdrowie Albowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać różne objawy. Dużo kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych

Zdrowa kobieta zdrowy seks

Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy ma prawo oddziaływać na damy w wieku okołoporodowym i

Zdrowa kobieta zdrowy seks

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy ma prawo oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym i

Bieganie – Sposób życia Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania

Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu metoda na życie dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu możemy stracić zbędne

obozy biegowe tatry

Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się unikalnymi widokami, można po nich również biegać, czyniąc prosty trening nadzwyczajnym doznaniem. Kto z nas nie miał kiedyś kłopotów z motywacją w czasie treningu? górskie obozy biegowe Brzydka pogoda,

crossfit dla dzieci

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy z dziennego życia i wspomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany ma okazję podwyższyć elastyczność i stabilność. W efekcie będziesz w stanie wykonywać wszelkie

mięsnie kegla damskie

Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie na miejscu organów wewnętrznych. To naturalnie dzięki nim, można

Lecznie u osteopaty to leczenie niekonwencjonalna ,które błyskawicznie się rozwija i pomaga z problemami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.

Ferie zimowe to nie tylko dużo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Niestety bardzo często w tym czasie zdarzają się nam mniejsze lub większe kontuzje. Niekiedy banalny upadek na stokug nie kończy się na